身体が軽くなりました!
いつもいつも自分責めをしていた私が、仕事に集中して楽しめるようになりました!
子供が言いたいことを言ってくれるようになりました!
あなたもなりたい自分になれます
だけど
「なりたい自分なんてよく分からないし、分かったところで私にできると思えない!」
と思っていませんか?
実は私も、そんな風に思っていた一人なんです。
目次
こんなお悩みはありませんか?
- やるべきことがたくさんあり過ぎて休日が終わってしまう
- 子供のことにもっと時間を使いたいという想いはあるのに、疲れていてそれどころではない
- 表向き元気そうに振舞ってはいるものの、実際はとても疲れているし仕事が楽しいと思えていない
- 今のままで良いとは思っていないし、色々やってみたけれど上手くいかず、何をすればいいのか分からない
- 同じ立場の人がいなくて分かり合える人がいない
毎日忙しいですよね。
働くオンナの極め塾では、あなたに合ったやり方で、無理なく目標を達成するための方法の探し方をお伝えします。
がんばっているのにしんどいのには理由があります
いつもいつも考えることでアタマがいっぱい。
家でも会社でもたくさんの「やらなければならないこと」をしているんだから、疲れるのは当たり前です。
あぁしたらいいかな?
こうすればどうだろう?
またやってしまった
だから自分はダメ
もっとがんばらないと
そうやってずっとずっと、がんばることを考えているんです。
もっとよくなるために。
そのしんどいは減らせます
今あなたががんばっていることに、あなたの能力はどのくらい使えているかを知っていますか?
100%の力を使っていると思っているかも知れませんが、アタマで考えられることは実はそんなに多くはないのです。
アタマを使わないでどうすると思いますか?
実は、今まで使っていなかった五感を使うんです。
働くオンナの極め塾では、
- インナーゲームの考え方を学ぶ
- インナーワークの考え方を学ぶ
- 学びを実践してみて感じたことや気づいたことをお互いにシェアして、さらなる気づきや学びを得る
- 同じような立場の仲間と一緒に同じ時間を過ごすことによる安心感を得る
など、仕事をがんばっている女性が、自分らしさを取り戻す学びと安心の場を提供しています。
実践するといっても、がんばらないでやるのが基本です。
がんばり癖に気づくこと、自分責めに気づくこと、知らない間にやってしまって自分をしばりつけているものに気が付いたら、行動は変えようと思わなくてもいつの間にか変わっていくのです。
仕事を辞めて時間があるのに、何もできない自分にダメ出しをしまくっていた私
仕事を辞めて3か月が経つ頃、そろそろ次の仕事のことも考えないと、と思い始めていました。
それなのに気が付いたらパソコンの前にいて、見たくもない動画を見たり、特に興味のないニュースを読んだりしてボーっと毎日を過ごしていました。
働いていた時は、朝ごはんの準備・片づけ・洗濯をして7時半には家を出て息子を保育園へ送っていたのに、8時を過ぎても、10時を過ぎても、お昼になっても洗濯物は干し終わらない。
時計を見る度に嫌な気分になって、夕方になっても乾かない洗濯物を前に自己嫌悪に陥る毎日を過ごしていました。
そんな時に出会ったのが「インナーゲーム」と「一緒に学んだ仲間」の存在。
「時計を見なくても、時間までに終わらせたいことが終わっている状態は作れる」
最初はそんなことできる訳ない、だけどほんの少しでも可能性があるなら、、、と思っていました。
学び始めてすぐの頃は私以外のみんなが体験していく話を聞かせてもらうたびに、
うらやましいとずっと思っていました。
そんなできない私でも「そのままでいい」と全肯定してくれた仲間たちのお陰で、
自分のがんばり癖や自分責めの癖に気づけるようになりました。
そして気が付いたら、全くできる気がしていなかった朝の洗濯物も、時計を気にしなくても希望していた時間までに終わっている状態を作ることができたのです。
お客様のお喜びの声をご紹介します
- いつの間にか自分責めが無くなっていました
- 気づいたら身体も軽やかになっていました
- 苦手だと思っていた仕事が、面白いと思えるような時間ができました
- シェア会で話を聞いてもらえるだけで、心が軽くなりました
- 苦手だった目標設定に自然と意識が向いて、知らない間にやんわりとでも目標設定をしていて、望むような現実が現れていました
- 知らない間に拘っていたことを手放せていました
- (講座を受ける姿勢が)今までは知識を習得してつかってやる!とガチガチだったのが、
リラックスして楽しみながら受けられていることに気づいて嬉しかった - 集中できる要素、集中を妨げる要素が分かり、集中したいときにそれらを利用したい
受講料
働くオンナの極め塾
165,000円 (税込み 181,500円)(通常税込み 225,500円)
モニター割引あり 詳しくは ▶▶▶1Dayセミナー&体験会 にて
受講料に含まれる内容
- 講座 全7回(2時間)の講義(1回/月)
- セルフ2体験相互シェア会 全7回(2時間)
- インナーポテンシャル診断結果のお渡し(PDF)
- インナーポテンシャル診断解説 1回 (通常60分 10,000円)
- 体験を作るセッション 3回 (通常60分 10,000円)
- パーソナルセッション 3回 (通常90分 15,000円)
受講特典
通常、有料でご提供している動画やグループコーチングを受講者特典としてご提供しています。
- 講義動画のシェア
体調不良などでの欠席や急なお子さまの乱入時も安心です。
また講座終了後の復習にも使っていただけます。 - 全講義終了後に振返りのグループコーチング(120分)
すべての講義を受けて、振返りをすることであなたの変化を体感することができます。 - 毎月の振返りグループコーチング(90分×9回)
忙しく過ぎていく毎日の中で何もできていないと感じているあなたも、十分がんばっているし、成長しているということに気づくことができ、自己肯定感がUPします。
インナーゲームを実践してきたメンタルコーチだからこそ、インナーゲームの知識を伝えるだけではなく、実際に変化していることをご自身で実感することができるサポートをしています。
定員
6名さま限定
少人数での開催で安心安全な場を作ります。
お互いの気持ちや感じたことをアウトプットし合うことで、気づきが増えたり学びが深まります。
安心サポート
講座期間中はオンラインでいつでも質問できるグループページを作成し、疑問や質問にお答えします。
ご希望の方へ、セルフ2体験を作るパーソナルセッション (60分 10,000円/回)を追加できます。
次回以降開催の当講座に、受講者特典価格でご参加いただけます。
講座を受講するとどうなる?
私たちは世界を見たいように見ています。
思考の使い方が変わると、今までとは違う世界が見えてきます。
違う世界が見えてたくさんの情報を手に入れると、私たちの行動は勝手に変わっていくのです。
これまでの悩みはなんだったんだろう?
どうして今まであんなことで悩んでいたんだろう?
どうしてあんなに自分を責めていたんだろう?
この講座を受講した9ヶ月後には、きっとあなたも感じていることでしょう。
9ヶ月もかかる、、と思いますか?
実際に起こる最初の変化には9ヶ月もかかりません。少しずつ変化していくことを感じながら、9ヶ月後には大きな変化を感じることができます。
受講をご検討中の方へ
あれが良い、これが良いと言われるものは色々やってみたけど、上手くいかなかった。だから今回もやっぱり自分には無理かも知れない。
やっぱり駄目だったと思いたくない、インナーゲームを始める前の私も同じ気持ちでした。
もし、今までのやり方で上手くいかなかったのであれば、きっとあなたに合ったやり方ではなかっただけなんです。
誰かの上手くいったやり方ではなく、あなたに合ったあなたなりの方法を一緒に探しましょう。
今度こそ、自分に合ったやり方を見つけませんか?
アタマでは分かってるけど不安な気持ち、ありますよね。
今、体験会をやっています。ぜひお気軽にお問い合わせください。